YOGA & 
KÖRPERARBEIT

Beweg Dich, und es bewegt sich was!

Jede Stunde orientiert sich an Deinen Bedürfnissen, mit dem Ziel, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dein Körperbewusstsein zu stärken.

Sein im Tuch

Aerial Morning Stretch (auch für Anfänger geeignet)
immer Freitags, neue Termine folgen | 10:30 - 11:30

Dein Training für Beweglichkeit und Stärke.

Leitung:
Tatjana
Ausgleich
4er Karte (8 Wochen gültig): 120 Euro
Cocoon Deep Rest - Yoga Nidra im Tuch
27.02.26 | 19:00 - 20:00

Deine heilige Stunde geborgen im Tuch!

Leitung:
Tatjana
Ausgleich
30 EUR
Sein im Tuch Workshop (auch für Anfänger geeignet)
neuer Termin folgt | 10:00 - 12:00 Uhr

Alles schwingt, alles ist Energie und in ständiger Bewegung - Lass Dich ein auf die wunderbare Leichtigkeit des Seins.

Leitung:
Tatjana
Ausgleich
65 Euro

Hier findest Du unsere regelmäßigen Yogakurse

Hatha & Vinyasa Yoga mit Dominique

Montag 20:00 - 21:30

In diesem Kurs findest Du eine ausgewogene Kombination aus klassischem Hatha und Vinyasa Yoga.

Kids Yoga ab 5 Jahre

Montag 15:30 - 16:30

Kids Yoga vermittelt spielerisch Yogahaltungen, Bewegung und Entspannungstechniken.

Teens Yoga ab 10 Jahre

Montag 17:00 - 18:00 Uhr

Im Teens Yoga lernst Du mit Spaß und ohne Druck Yogahaltungen, Bewegung und Entspannungstechniken.

Spirit WoMen Yoga - Yogatherapie mit Tatjana

Dienstag 19:00 - 20:30

Für alle Frauen und Männer, die den weiblichen Yoga Weg praktizieren möchten.

Hatha Yoga Stress Release mit Maria

Mittwoch 18:30 - 20:00

Dieser Kurs eignet sich zum Einsteigen, Auffrischen und Vertiefen von Hatha Yoga.

Yoga der Ruhe und Kraft mit Katja

Donnerstag 18:30 - 20:00

Jeder Mensch ist anders – jeder Mensch darf anders sein.

Early Bird Yoga Montag mit Katja

Montag 7:30 - 8:30

Begrüße den Montag morgen mit Yoga!

Early Bird Yoga Freitag mit Katja

Freitag 8:00 - 9:00

Begrüße den Freitag morgen mit Yoga!

Diese Yoga Specials kannst Du individuell buchen

Für Deinen Beckenboden

#yoga
BeBodyYoga® Beckenboden Training
Donnerstag 20:30 - 21:30, Kursreihe - Start 26.02.2026 und 22.04.26

BeBody Yoga® - Dein Beckenboden ist Basis und kraftvolles Zentrum Deines Körpers.

Ausgleich
8er Karte = 8 Termine 180 Euro
Leitung:
Laure
#yoga
BeBodyYoga® Beckenboden Basis Workshop
21.02.26 | 10:00 - 13:00

Mit BeBodyYoga® zu neuem Selbst-Bewusstsein.

Ausgleich
110 Euro
Leitung:
Tatjana

Specials

#yoga
Yoga Day Retreat
neuer Termin folgt | 09:30 - 17:00 Uhr

Eine wunderbare Möglichkeit, intensiv in eine Welt von Ruhe und Achtsamkeit einzutauchen.

Ausgleich
125 Euro
Leitung:
Tatjana
#yoga
Yin Yoga
08.02.26 | 16:00 - 18:00

Tauche ein in die weiche Yin Energie.

Ausgleich
56 Euro
Leitung:
Dominique

Suriya Namaskar Special

#yoga
Mit dem Sonnengruß ins Wochenende
neuer Termin folgt | 10:00 - 11:00

Starte mit ganz viel Sonnenkraft in Dein Wochenende.

Ausgleich
30 Euro
Leitung:
Tatjana

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