Hatha Yoga Stress Release mit Maria

Dieser Kurs eignet sich zum Einsteigen, Auffrischen und Vertiefen von Hatha Yoga.

Er beinhaltet Asanas, Pranayama und Savasana. Manchmal bringt Maria auch ihre Gitarre mit und lässt Mantren mit einfließen. Auch die Yogaphilosophie findet in ihrer Stunde spielerisch Platz. Eine wunderbare Stunde, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Komm vorbei und erfahre, wie sich Yoga Dir anpasst.