Early Bird Yoga mit Katja
Begrüße den Morgen mit Yoga! Jeden Montag- und Freitagmorgen hast Du die Gelegenheit, mit Yoga in den Tag zu starten.
Nimm Dir ganz bewusst diese Auszeit, bevor Du in Deinen Alltag startest. Du wirst schnell feststellen, dass die morgendliche Yogastunde Dir ganz viel Energie und Ausgeglichenheit für den ganzen Tag schenkt. Katja begleitet Dich im Early Bird durch eine harmonische Kombination aus Bewegung, Atemtechniken und Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringen. Im Laufe des Kurses wirst Du spüren, wie sich Deine Flexibilität verbessert, Deine Muskeln gestärkt werden und Dein Geist mehr und mehr Ruhe und Gelassenheit findet.
Early Bird Yoga mit Katja
Begrüße den Morgen mit Yoga! Jeden Montag- und Freitagmorgen hast Du die Gelegenheit, mit Yoga in den Tag zu starten.
Nimm Dir ganz bewusst diese Auszeit, bevor Du in Deinen Alltag startest. Du wirst schnell feststellen, dass die morgendliche Yogastunde Dir ganz viel Energie und Ausgeglichenheit für den ganzen Tag schenkt. Katja begleitet Dich im Early Bird durch eine harmonische Kombination aus Bewegung, Atemtechniken und Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringen. Im Laufe des Kurses wirst Du spüren, wie sich Deine Flexibilität verbessert, Deine Muskeln gestärkt werden und Dein Geist mehr und mehr Ruhe und Gelassenheit findet.
